2021孕期全攻略(完结)-生三胎必备

「2022孕期全攻略(完结)-生三胎必备」
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　 ├─ 15孕期疾病的治疗与护理 ->
　 　 ├─ 87 胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.pdf - 94.53 KB
　 　 ├─ 87 胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.m4a - 1.27 MB
　 　 ├─ 86 胎儿严重偏小偏大.pdf - 98.71 KB
　 　 ├─ 86 胎儿严重偏小偏大.m4a - 2.03 MB
　 　 ├─ 85 羊水异常增多或减少.pdf - 96.71 KB
　 　 ├─ 85 羊水异常增多或减少.m4a - 1.68 MB
　 　 ├─ 84 乙肝全孕期指南.pdf - 108.48 KB
　 　 ├─ 84 乙肝全孕期指南.m4a - 1.45 MB
　 　 ├─ 83 妊娠高血压和子痫前期.pdf - 149.81 KB
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　 　 ├─ 82 妊娠糖尿病.pdf - 131.7 KB
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　 ├─ 14孕期不适和异常情况 ->
　 　 ├─ 80 孕期情绪波动和调节.pdf - 109.29 KB
　 　 ├─ 80 孕期情绪波动和调节.m4a - 1.45 MB
　 　 ├─ 78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.pdf - 89.08 KB
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　 　 ├─ 77 妊娠纹的预防与产后改善.pdf - 111.83 KB
　 　 ├─ 77 妊娠纹的预防与产后改善.m4a - 1.27 MB
　 　 ├─ 76 孕期尿失禁与凯格尔运动.pdf - 101 KB
　 　 ├─ 76 孕期尿失禁与凯格尔运动.m4a - 1.42 MB
　 　 ├─ 75 腿抽筋的缓解与护理.pdf - 1.94 MB
　 　 ├─ 75 腿抽筋的缓解与护理.m4a - 1.11 MB
　 　 ├─ 74 睡眠困难试试这 5 个方法.pdf - 121.27 KB
　 　 └─ 74 睡眠困难试试这 5 个方法.m4a - 1.78 MB
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　 ├─ 13破除谣言 ->
　 　 ├─ 61 关于「分娩」的误区.pdf - 73.64 KB
　 　 ├─ 61 关于「分娩」的误区.m4a - 856.27 KB
　 　 ├─ 60 孕期「症状」与「疾病」的误区.pdf - 85.59 KB
　 　 ├─ 60 孕期「症状」与「疾病」的误区.m4a - 853.21 KB
　 　 ├─ 59 孕期「爱美」与「生活」的误区.pdf - 81.65 KB
　 　 ├─ 58 关于孕期「吃」的误区.pdf - 77.56 KB
　 　 └─ 58 关于孕期「吃」的误区.m4a - 781.62 KB
　 ├─ 12孕期用药和护肤 ->
　 　 ├─ 清单 07 孕期禁忌护肤成分.pdf - 1.64 MB
　 　 ├─ 清单 06 孕期抗生素使用原则.pdf - 1.9 MB
　 　 ├─ 清单 05 孕期用药影响及原则.pdf - 1.4 MB
　 　 ├─ 57 孕期安全护肤，做美丽准妈妈.pdf - 121.51 KB
　 　 ├─ 57 孕期安全护肤，做美丽准妈妈.m4a - 1.75 MB
　 　 ├─ 56. 孕期生病了，要不要用药.pdf - 107.75 KB
　 　 ├─ 56. 孕期生病了，要不要用药.m4a - 1.51 MB
　 　 ├─ 55. 不知道怀孕了，用药要不要紧.pdf - 98.8 KB
　 　 └─ 55. 不知道怀孕了，用药要不要紧.m4a - 1.37 MB
　 ├─ 11临产37-40周 ->
　 　 ├─ 48 临产准备 - 产前备好「3 个包」.pdf - 136.99 KB
　 　 ├─ 48 临产准备 产前备好「3 个包」.m4a - 1.95 MB
　 　 ├─ 47 营养 - 2 类食物助力分娩.pdf - 136.66 KB
　 　 ├─ 47 营养 2 类食物助力分娩.m4a - 2.11 MB
　 　 ├─ 46 做好充足准备，迎接宝宝到来.pdf - 100.9 KB
　 　 └─ 46 做好充足准备，迎接宝宝到来.m4a - 1.47 MB
　 ├─ 10孕晚期33-36周 ->
　 　 ├─ 44. 体重 - 控制体重，为顺产做准备.pdf - 93.28 KB
　 　 ├─ 44. 体重 控制体重，为顺产做准备.m4a - 1.43 MB
　 　 ├─ 43. 检查 有条件建议做GBS检查.pdf - 126.99 KB
　 　 ├─ 43. 检查 有条件建议做GBS检查.m4a - 1.64 MB
　 　 ├─ 42 检查 高危人群建议做胎心监护.pdf - 114.71 KB
　 　 └─ 42 检查 高危人群建议做胎心监护.m4a - 2.07 MB
　 ├─ 09孕晚期 29-32周 ->
　 　 ├─ 视频-拉玛泽呼吸法.mp4 - 75.38 MB
　 　 ├─ 视频 - 拉玛泽呼吸法.pdf - 37.21 KB
　 　 ├─ 42. 产前准备- 和家人一起约见儿保医生.pdf - 120.2 KB
　 　 ├─ 42. 产前准备 和家人一起约见儿保医生.m4a - 2.01 MB
　 　 ├─ 41. 产前准备 - 学会呼吸法，分娩少点痛.pdf - 965.69 KB
　 　 ├─ 41. 产前准备 学会呼吸法，分娩少点痛.m4a - 2.42 MB
　 　 ├─ 40. 产前准备 - 要不要剖，听医生的.pdf - 99.6 KB
　 　 ├─ 40. 产前准备 要不要剖，听医生的.m4a - 1.7 MB
　 　 ├─ 39. 产前准备 - 尝试顺产，要做好这 3 个准备.pdf - 105.25 KB
　 　 ├─ 39. 产前准备 尝试顺产，要做好这 3 个准备.m4a - 1.63 MB
　 　 ├─ 38. 体重 - 适当运动，有效避免腰酸背痛.pdf - 671.87 KB
　 　 └─ 38. 体重 适当运动，有效避免腰酸背痛.m4a - 1.38 MB
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　 ├─ 08孕中期 25-28周 ->
　 　 ├─ 34 体重 - 孕期游泳的注意事项.pdf - 88.19 KB
　 　 ├─ 34 体重 孕期游泳的注意事项.m4a - 1.38 MB
　 　 ├─ 33. 营养 - 外出就餐及工作餐选择.pdf - 132.21 KB
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　 　 ├─ 32. 检查 - 学会数胎动，关注宝宝健康.pdf - 105.11 KB
　 　 ├─ 32. 检查 学会数胎动，关注宝宝健康.m4a - 1.91 MB
　 　 ├─ 31. 检查 - 认识妊娠高血压.pdf - 145.7 KB
　 　 └─ 31. 检查 认识妊娠高血压.m4a - 2.16 MB
　 ├─ 07孕中期 21-24周 ->
　 　 ├─ 清单 03 控制血糖和体重，试试这么吃.pdf - 278.68 KB
　 　 ├─ 30. 体重 - 孕期体重和血糖控制 下篇：迈开腿.pdf - 122.42 KB
　 　 ├─ 30. 体重 孕期体重和血糖控制 下篇：迈开腿.m4a - 1.51 MB
　 　 ├─ 29. 营养 - 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.pdf - 110.04 KB
　 　 ├─ 29. 营养 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.m4a - 2.05 MB
　 　 ├─ 28. 检查 - 按时进行糖耐量测试.pdf - 126.14 KB
　 　 └─ 28. 检查 按时进行糖耐量测试.m4a - 1.67 MB
　 ├─ 06孕早期 17-20周 ->
　 　 ├─ 27. 体重 - 孕期旅行的 3 点注意.pdf - 145.62 KB
　 　 ├─ 27. 体重 孕期旅行的 3 点注意.m4a - 1.87 MB
　 　 ├─ 26. 营养 - 合理加餐，应对孕期饥饿感.pdf - 130.29 KB
　 　 ├─ 26. 营养 合理加餐，应对孕期饥饿感.m4a - 1.56 MB
　 　 ├─ 25. 检查 - 按时进行大排畸超声.pdf - 105.11 KB
　 　 └─ 25. 检查 按时进行大排畸超声.m4a - 1.72 MB
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