街舞（爵士舞）基本功打卡课

└─ 街舞（爵士舞）基本功打卡课 ->
　 ├─ 第108节Z11-脚步基本功组合（American People）.mp4 - 592.8M
　 ├─ 第69节【03】Carry Out.mp4 - 496.1M
　 ├─ 第115节#Z18-律动+分离发力组合 (Mek It Bunx Up.mp4 - 287M
　 ├─ 第85节J02-基础卡点教程（123&4）.mp4 - 143.2M
　 ├─ 第45节#N42-元素教学脚步+细节（Potion）.mp4 - 248.3M
　 ├─ 第33节N30-胸部基础分离练习.mp4 - 189M
　 ├─ 第73节【0基础系列3】基本功跟练 动作衔接训练.mp4 - 336M
　 ├─ 第84节J01-基础卡点教程（2468）.mp4 - 187.1M
　 ├─ 第44节#N41-元素教学脚步+分离（Down Bad）.mp4 - 173.8M
　 ├─ 第4节参加基本功打卡前必看！.mp4 - 163.2M
　 ├─ 第75节【0基础系列5】身体开发 手脚身体协调律动练习.mp4 - 344.1M
　 ├─ 第109节#Z12-脚步基本功组合（Blame You）.mp4 - 356M
　 ├─ 第138节M15-爵士编舞（Get Into It(Yuh)）.mp4 - 606.8M
　 ├─ 第35节N32-手臂框架+发力练习.mp4 - 123.5M
　 ├─ 第74节【0基础系列4】爵士基本功跟练 身体开发 hiphop基础教.mp4 - 245.7M
　 ├─ 第12节N08-分离基础练习（发力+定点 爵士常用练习方式）.mp4 - 228.9M
　 ├─ 第169节T19-从头到脚的进阶分离练习.mp4 - 290.6M
　 ├─ 第119节M04-Urban基础编舞（Grwol）.mp4 - 355.1M
　 ├─ 第99节Z01-Urban基本功组合（Jopping）.mp4 - 631.2M
　 ├─ 第173节T23-转胯和转屁股的区别.mp4 - 102.7M
　 ├─ 第96节#J13-编排示范讲解(跟歌词及其他连贯和停顿）.mp4 - 174.3M
　 ├─ 第118节M03-Afro基础编舞（Gwara Nao Para）.mp4 - 744.4M
　 ├─ 第58节#N55-把没练好的动作拿出来当做基本功去练习.mp4 - 196.9M
　 ├─ 第48节#N45-基础律动练习（8拍+16拍进阶）.mp4 - 119M
　 ├─ 第181节G02-从头到脚的分离练习.mp4 - 175.1M
　 ├─ 第54节#N51-律动摇摆身体+手臂（Taste）.mp4 - 176M
　 ├─ 第185节G07-基本功组合训练.mp4 - 1.7G
　 ├─ 第147节2022国庆线上集训直播01高清版.mp4 - 727.5M
　 ├─ 第157节T06-脚尖脚跟的节奏协调练习.mp4 - 234.1M
　 ├─ 第151节基本功打卡20期直播06.mp4 - 796.8M
　 ├─ 第153节T02-基础律动的8拍+16拍练习.mp4 - 216.5M
　 ├─ 第79节【舞蹈专项训练01+】胸胯联动专项训练 基本功训练思维.mp4 - 297.3M
　 ├─ 第17节N13-Afro元素（Shaku Shaku）.mp4 - 139.2M
　 ├─ 第140节M19-爵士编舞（In the Morning）.mp4 - 613.6M
　 ├─ 第93节#J11-编排示范讲解(跟鼓点手耳协调）.mp4 - 201.9M
　 ├─ 第37节N34-埃及手协调练习（大框架组合+三个脚步）.mp4 - 342.7M
　 ├─ 第10节N06-律动Bounce带脚尖+节奏变化(&a1).mp4 - 330.7M
　 ├─ 第161节T11-手臂发力的两套练习方法.mp4 - 223.4M
　 ├─ 第24节N21-埃及手Tutting（1）协调练习.mp4 - 220.7M
　 ├─ 第144节#M28-Jazz编舞（Cambia el Paso）.mp4 - 451.5M
　 ├─ 第25节N22-埃及手Tutting（2）组合练习.mp4 - 108.7M
　 ├─ 第95节#J12-节奏训练03（Ric Flair Drip）.mp4 - 319.8M
　 ├─ 第9节N05-House脚步教程（Stomp）.mp4 - 254.7M
　 ├─ 第162节T12-脚步+手臂发力+肩膀的超难协调练习.mp4 - 192.2M
　 ├─ 第133节#M29-Urban编舞（Whisper）.mp4 - 509.2M
　 ├─ 第16节N12-协调训练原理讲解.mp4 - 163M
　 ├─ 第120节M05-House脚步组合01.mp4 - 237.7M
　 ├─ 第139节#M17-爵士编舞（H+R）.mp4 - 845.8M
　 ├─ 第80节【舞蹈专项训练02】胸胯联动基进阶.mp4 - 415.5M
　 └─ 第110节#Z13-基本功组合（Step Up）.mp4 - 209.4M