简介：
Seven -7 分钟锻炼的锻炼以科学研究为基础，可在最短的时间内提供最大的益处。Seven 提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。健身从未如此简单 - 或者如此有趣。
通过个性化的锻炼计划，Seven - -7 分钟锻炼还可以确保您从训练中获得最大收益。想要健身、减肥还是强壮？只需设定您的目标和健康水平，剩下的交给 Seven。
应用截图：
精彩功能：
随时随地锻炼，无需任何设备
养成锻炼的习惯，应对我们的日常锻炼挑战
与朋友竞争以获得额外的鼓励和支持
改变日常活动，从新手到运动员都可以获得成就
根据您的需求和喜好创建自己的锻炼
与训练中士、啦啦队长等教练保持乐趣
更新信息：
错误修复和性能改进
修改信息：
订阅 / 付费功能已解锁；
禁用 / 删除不需要的权限 + 接收者 + 提供者 + 服务；
优化和 zipaligned 图形和清理资源以实现快速加载；
Google 云端硬盘有效；
谷歌健身有效；
Google Play 商店安装包检查已禁用；
删除调试代码；
去掉对应 java 文件默认的 .source 标签名；
分析 / Crashlytics / Firebase 禁用；
没有活动的跟踪器或广告；
语言：完整的多国语言；
CPU 架构：armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64、mips；
屏幕 DPI：120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi；
原始包签名已更改；
运行系统要求：Android 5.0+
文件信息：
文件类型： apk 文件大小： 175MB 当前版本： v9.18.12 更新日期： 2023.5.30
资源文件列表：
└─ 0406 ->
├─ 历史版本 ->
└─ Seven-Pro-v9.18.12_build_918129-Mod_lan-sha.com.apk - 175.7M
└─ Seven-Pro-v9.18.13_build_918139-Mod_lan-sha.com.apk - 175.8M