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├─ 31、空击教学、佯攻、有效的勾拳等 ->
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├─ 28、中长距离进攻策略 ->
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├─ 29、核心力量与稳定性训练 ->
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├─ 33、机动性、空击、沙袋练习、跳绳训练等 ->
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├─ 【公益知识库zscc.club】33.8、阶段2机动性之8-外侧侧闪回摇接滑步进攻-Fran Sands教练入门基础课程.mp4 - 97.8M
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