八段锦详细教学(2合集）

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　 ├─ 02.少林八段锦 ->
　 　 ├─ 15.释延王少林立势八段锦_标清.flv - 89.23 MB
　 　 ├─ 14.少林八段锦（超清）（清晰）_标清.flv - 39.65 MB
　 　 ├─ 13.坐式八段锦(十二段锦)_标清.flv - 44.75 MB
　 　 ├─ 12.八段锦-收式_标清.flv - 3.74 MB
　 　 ├─ 11.八段锦(预备式)_标清.flv - 4.85 MB
　 　 ├─ 10.八段锦(第四式-五劳七伤往后瞧)_标清.flv - 6.3 MB
　 　 ├─ 09.八段锦(第六式-两手攀足固贤腰)_标清.flv - 7.23 MB
　 　 ├─ 08.八段锦(第八式-背后七颠百病消)_标清.flv - 4.35 MB
　 　 └─ 07.八段锦(第五式-摇头摆尾去心火)_标清.flv - 7.09 MB
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　 └─ 01.八段锦教学 ->
　 　 ├─ 10.第8式背后七颠百病消讲解.mp4 - 34.96 MB
　 　 ├─ 09.第7式攒拳怒目增气力讲解.mp4 - 72.56 MB
　 　 ├─ 08.第6式两手攀足固肾腰讲解.mp4 - 85.97 MB
　 　 ├─ 07.第5式摇头摆尾去心火讲解.mp4 - 84.68 MB
　 　 ├─ 06.第4式五劳七伤往后瞧讲解.mp4 - 40.12 MB
　 　 ├─ 05.第3式调理脾胃须单举讲解.mp4 - 56.89 MB
　 　 ├─ 04.第2式左右开弓似射雕讲解.mp4 - 67.88 MB
　 　 ├─ 03.第1式双手托天理三焦讲解.mp4 - 86.24 MB
　 　 └─ 02.张琦八段锦六分钟演练及功法介绍.mp4 - 89.59 MB
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