└─ 《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集 ->
├─ 视频课程 ->
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├─ 78《15分钟有氧舞蹈操》.mp4 - 161M
├─ 82《欢乐啦啦歌》.mp4 - 53.4M
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├─ 60《10分钟臀部激活》.mp4 - 263.5M
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├─ 88.《20分钟臀部阻力带负重》.mp4 - 171.9M
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├─ 08《10分钟六块腹肌2》.mp4 - 278M
├─ 06《10分钟高强度腹肌》.mp4 - 224.8M
├─ 09《10分钟袜子瘦腰运动！》.mp4 - 105.6M
├─ 04《10分钟腹部&瑜伽》mp4 - 247.1M
├─ 101.10分钟马甲线.mp4 - 198.4M
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├─ 21《8min 腹部训练》.mp4 - 128.7M
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