└─ 《做自己的减脂营养师》视频课程 ->
├─ 8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp4 - 61M
├─ 2.减脂原理—知己知彼，科学减脂.mp4 - 61.7M
├─ 7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp4 - 64.8M
├─ 4.减脂饮食计划设计.mp4 - 94.3M
├─ 6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp4 - 84.7M
├─ 10.营养素与减脂的关系—补剂.mp4 - 40.3M
├─ 9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp4 - 80.3M
├─ 11.营养素与减脂的关系—水.mp4 - 84.5M
├─ 0.课程前言.mp4 - 41M
├─ 5.减脂训练计划设计.mp4 - 87M
├─ 1.了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂.mp4 - 128.7M
└─ 12.设计一个一天饮食训练时间线.mp4 - 67.2M
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