└─ 小S、袁姗姗力荐：极速减脂尊巴热舞操，每天4分钟，在家轻松跳出S曲线 ->
├─ 第6课 紧致玉臂：暴瘦纤臂美肩舞，雕刻最柔美天鹅臂 .mp4 - 199.2M
├─ 第3课 控制风险：甩掉减肥错误方法，拒绝反弹.mp4 - 175.4M
├─ 第1课 热身准备：揭秘甩脂正确方式，加速减脂.mp4 - 184.7M
├─ 第11课 肢体特训：臀腿臂疯狂脱脂舞，雕刻极致迷人线条.mp4 - 111.4M
├─ 第10课 核心增强：腰腹背高效燃脂舞，hold住性感美背杀.mp4 - 154.6M
├─ 第8课 缩腰平腹：紧致曲线瘦腰舞，勾勒超诱人小蛮腰.mp4 - 174.6M
├─ 第2课 初步激活：轻松有氧Zumba舞，边跳边瘦.mp4 - 147.9M
├─ 第9课 提臀塑腿：动感燃脂甩腿舞，塑造性感翘臀长腿.mp4 - 139.9M
├─ 第4课 加速甩脂：5招暴瘦甩肉舞，全身塑形前凸后翘.mp4 - 195.5M
├─ 第12课 全身燃脂：强力甩脂Zumba舞，瘦出热辣勾人身形.mp4 - 119.3M
├─ 第7课 美胸塑型：速收副乳扩胸舞，重塑完美傲人胸型.mp4 - 182.4M
└─ 第5课 香肩美背：活力肩背减脂舞，打造优雅气质体态.mp4 - 214.3M
微信视频投屏：
1、在手机端微信中会拦截投屏功能，需要首先点击视频页面右上角“...”图标，选择“在浏览器中打开”，在列表中选取具备投屏功能的浏览器，推荐使用QQ浏览器
2、在新打开的浏览器视频页面里，点击播放按钮，可在视频框右上角看到一个“TV”投屏小图标，只要电视和手机在同一WiFi环境下，点击按钮即刻享受大屏观感！
本站资源声明：
1、如需免费下载云盘资源，请先点击页面右上角的“登录”按钮，注册并登录您的账号后即可查看到网盘资源下载地址；
2、本站所有资源信息均由网络爬虫自动抓取，以非人工方式自动筛选长效资源并更新发布，资源内容只作交流和学习使用，本站不储存、复制、传播任何文件，其资源的有效性和安全性需要您自行判断；
3、本站高度重视知识产权保护，如有侵犯您的合法权益或违法违规，请立即向网盘官方举报反馈，并提供相关有效书面证明与侵权页面链接联系我们处理；
4、作为非盈利性质网站，仅提供网络资源的免费搜索和检测服务，无需额外支付其他任何费用，学习和交流的同时请小心防范网络诈骗。