└─ 职场各种技能合集【教程】【word、Excel、简历、PS、AI、AE等教程合集】 ->
├─ PR全攻略：零基础入门视频剪辑 ->
└─ 视频 ->
├─ 8.1调色基本流程和概念.mp4 - 107.8M
├─ 7.6字幕软件Arctime介绍与使用.mp4 - 107M
├─ 2.1马赛克效果应用方法.mp4 - 42.9M
├─ 5.4手动剪辑多机位.mp4 - 61.8M
├─ 7.2快速为视频添加字幕.mp4 - 41.7M
├─ 7.8旧版标题介绍与花字样式设计.mp4 - 90.8M
├─ 4.2Morph Cut转场使用.mp4 - 51.2M
├─ 7.1图形工作区使用详解.mp4 - 85.1M
├─ 11.2创建代理与切换.mp4 - 61.4M
├─ 11.4视频片段剪辑处理.mp4 - 63.6M
├─ 2.8中间值效果使用.mp4 - 22.8M
├─ 11.5图片动画制作.mp4 - 68.8M
├─ 2.2轨道遮罩键实战应用.mp4 - 43.2M
├─ 10.5落版动画效果制作.mp4 - 58M
├─ 8.9视频调色综合练习（二）.mp4 - 74.4M
├─ 9.2使用MediaEncoder批量输出.mp4 - 37.1M
├─ 1.3素材导入与音频剪辑.mp4 - 61M
├─ 9.3输出动画GIF.mp4 - 41.7M
├─ 7.3语音转文字工具介绍.mp4 - 53M
├─ 6.8卡点视频制作（二）.mp4 - 83.8M
├─ 1.6视频片段调色.mp4 - 90.3M
├─ 3.4文字动画效果制作.mp4 - 119.5M
├─ 8.5色轮和匹配详解与案例.mp4 - 100.7M
├─ 6.7卡点视频制作（一）.mp4 - 135M
├─ 7.10片尾跑马制作方法.mp4 - 29.8M
├─ 3.1认识属性与动画制作.mp4 - 68.3M
├─ 8.6HSL辅助详解与案例.mp4 - 67.3M
├─ 2.14综艺节目宣传片镜头制作.mp4 - 72.2M
├─ 8.2基本校正调色命令详解.mp4 - 93.1M
├─ 8.3创意调色命令详解.mp4 - 43.8M
├─ 7.5动态图形模板运用.mp4 - 88M
├─ 8.7Looks调色插件介绍与使用.mp4 - 62.4M
├─ 4.4电子相册案例实战（一）.mp4 - 47.5M
├─ 2.6模糊效果使用.mp4 - 32M
├─ 5.5本章课程总结.mp4 - 20.3M
├─ 3.2图片动画视频制作.mp4 - 59.3M
├─ 5.3三机位剪辑操作.mp4 - 111.2M
├─ 4.10遮罩转场案例使用.mp4 - 57.1M
├─ 6.4音频常用技巧介绍与使用.mp4 - 61.4M
├─ 1.9制作电影感画面.mp4 - 50.8M
├─ 6.9帧定格制作创意小视频.mp4 - 73M
├─ 1.8渲染输出视频.mp4 - 48.1M
├─ 2.7变形稳定器效果使用.mp4 - 30.8M
├─ 3.3细节调整和光效元素使用.mp4 - 40.9M
├─ 1.5添加视频转场.mp4 - 52.8M
├─ 1.7视频添加字幕.mp4 - 89M
├─ 2.3裁剪效果实战应用.mp4 - 52.4M
├─ 2.10超级键效果使用.mp4 - 91.1M
├─ 8.4曲线调色详解与案例.mp4 - 133.6M
└─ 5.2双机位剪辑操作.mp4 - 70.1M
├─ 和秋叶一起学Word ->
├─ 配套资料 ->
├─ 章节5 课时 9 S04-2 巧用替换批量删！删！删！2.docx - 16KB
├─ 章节8 课时 24 S07-3 样式 — 批量套用和更新格式的秘诀1.docx - 20.8KB
├─ 章节15 课时 51 S14-1 插入公式有什么难？.docx - 340.5KB
├─ 章节8 课时 24 S07-3 样式 — 批量套用和更新格式的秘诀2.docx - 3.9M
├─ 章节6 课时 17 S05-6 80%的人不知道的复制粘贴妙招（上）2.xlsx - 10.9KB
├─ 章节9 课时 36 S08-3 表格修改与复用（下）1.docx - 13.8KB
├─ 章节14 课时 48 S13-2 你真的会用SmartArt吗？.rar - 35KB
├─ 章节2 课时 3 S01-1 高频使用的核心快捷键.docx - 35.3KB
├─ 章节3 课时 6 S02-1 如何姿态优雅地选择Word文本（不带拖的.docx - 33KB
├─ 章节8 课时 26 S07-5 论文排版的4道难关之一 —— 整体规划准备.docx - 18.3KB
├─ 章节5 课时 9 S04-2 巧用替换批量删！删！删！3.docx - 16.4KB
├─ 章节9 课时 35 S08-2 表格修改与复用（上）.docx - 21.6KB
├─ 章节8 课时 28 S07-7 论文排版的4道难关之三 —— 页眉页码控制.docx - 736.8KB
├─ 章节10 课时 39 S09-2 表格法制作有逼格的简历.rar - 2.8M
├─ 章节8 课时 24 S07-3 样式 — 批量套用和更新格式的秘诀3.docx - 3.9M
├─ 章节8 课时 23 S07-2 你真懂文本格式吗？2.docx - 21.4KB
├─ 章节18 课时 59 S17-3 更多实战应用案例.rar - 59.5KB
├─ 章节17 课时 55 S16 加密保护！不是每种分享都任性！.rar - 44.9KB
├─ 章节5 课时 8 S04-1 小替换解决大问题！.docx - 34.1KB
├─ 章节9 课时 37 S08-4 表格疑难杂症集中营.rar - 321.5KB
├─ 章节12 课时 45 S11 如何排出像书籍一样的目录？.rar - 1.3M
├─ 章节9 课时 34 S08-1 从文本到表格其实很简单1.docx - 23.9KB
├─ 章节10 课时 41 S09-4 挑战信息图简历 — 绘图综合技能.rar - 980.2KB
├─ 章节6 课时 19 S05-8 怎样将格式快速复制给其他对象？1.docx - 19.5KB
├─ 章节8 课时 33 S07-12 标书排版9道难题4.zip - 1.7M
├─ 章节14 课时 49 S13-3 手绘流程图一点都不难！.rar - 28.5KB
├─ 章节5 课时 9 S04-2 巧用替换批量删！删！删！4.docx - 33.5KB
├─ 章节15 课时 53 S14-3 全面搞定MathType.docx - 352.6KB
├─ 章节15 课时 52 S14-2 你听说过MathType吗？.docx - 483.9KB
├─ 章节8 课时 23 S07-2 你真懂文本格式吗？1.docx - 20.9KB
├─ 章节6 课时 13 S05-2 用微软雅黑字体，行距太大怎么彻底解决？.docx - 13.9KB
├─ 章节16 课时 54 S15 你到底改了我的Word哪个地方？.rar - 88KB
├─ 章节4 课时 7 S03-1 如何姿态优雅设置段落缩进（不带敲的！.docx - 16.3KB
├─ 章节6 课时 17 S05-6 80%的人不知道的复制粘贴妙招（上）1.docx - 14.2KB
├─ 章节8 课时 27 S07-6 论文排版的4道难关之二 —— 排版美化细节.rar - 249.1KB
├─ 章节5 课时 11 S04-4 拒绝泄漏私密信息，我换我换我换换换！.docx - 15.3KB
├─ 章节13 课时 46 S12 如何做出杂志一样的内页排版？.rar - 547.1KB
├─ 章节18 课时 57 S17-1 易撕条小广告制作.rar - 173KB
├─ 章节5 课时 9 S04-2 巧用替换批量删！删！删！ - 15.4KB
├─ 章节20 课时 65 S19-2 助你玩转Word-PDF华丽转换！.rar - 1.2M
├─ 章节6 课时 12 S05-1 合并文档，移花接木！.rar - 74.9KB
├─ 章节8 课时 25 S07-4 长文档必不可少的目录和页码制作.docx - 3.9M
├─ 章节9 课时 36 S08-3 表格修改与复用（下）2.docx - 15.2KB
├─ 章节5 课时 10 S04-3 教学福利：填空题批量造！.docx - 15KB
├─ 章节14 课时 47 S13-1 利用SmartArt快速制作逻辑图.rar - 17KB
├─ 章节6 课时 19 S05-8 怎样将格式快速复制给其他对象？2.docx - 16.2KB
├─ 章节11 课时 44 S10-2 如何做一个与众不同的封面？（下）.rar - 14.3M
├─ 章节10 课时 40 S09-3 挑战信息图简历 — 基础图表技能.rar - 1011.8KB
├─ 章节6 课时 15 S05-4 图片去哪啦？插入的图片怎么看不见？.docx - 64.5KB
└─ 章节18 课时 58 S17-2 搞定拼音识字卡片.rar - 43.1KB
└─ 课程 ->
├─ 章节4 课时 7 S03-1 如何姿态优雅设置段落缩进（不带敲的！.ppt - 7.9M
├─ 章节8 课时 26 S07-5 论文排版的4道难关之一 —— 整体规划准备.ppt - 9.6M
├─ 章节3 课时 6 S02-1 如何姿态优雅地选择Word文本（不带拖的.ppt - 7M
├─ 章节6 课时 18 S05-7 80%的人不知道的复制粘贴妙招（下）.ppt - 7.4M
├─ 章节14 课时 49 S13-3 手绘流程图一点都不难！.ppt - 8.7M
├─ 章节8 课时 32 S07-11 标书排版9道难题3.ppt - 7.7M
├─ 章节10 课时 42 S09-5 番外篇：关于简历的碎碎念.ppt - 3.8M
├─ 章节5 课时 8 S04-1 小替换解决大问题！.ppt - 5M
├─ 章节9 课时 36 S08-3 表格修改与复用（下）.ppt - 6.5M
├─ 章节9 课时 37 S08-4 表格疑难杂症集中营.ppt - 5M
├─ 章节15 课时 51 S14-1 插入公式有什么难？.ppt - 5M
├─ 章节10 课时 41 S09-4 挑战信息图简历 — 绘图综合技能.ppt - 7M
├─ 章节9 课时 34 S08-1 从文本到表格其实很简单.ppt - 7.4M
├─ 章节18 课时 59 S17-3 更多实战应用案例.ppt - 4.9M
├─ 章节2 课时 5 S01-3 无招胜有招的键盘心法.ppt - 7.1M
├─ 章节6 课时 16 S05-5 微信文章的图片为什么不能复制粘贴到word.ppt - 6.5M
├─ 章节13 课时 46 S12 如何做出杂志一样的内页排版？.ppt - 11M
├─ 章节18 课时 57 S17-1 易撕条小广告制作.ppt - 3.7M
├─ 章节2 课时 3 S01-1 高频使用的核心快捷键.ppt - 6.5M
├─ 章节6 课时 14 S05-3 这些符号哪里找？.ppt - 7.5M
├─ 章节10 课时 38 S09-1 套模版轻松搞定简历.ppt - 6M
├─ 章节15 课时 53 S14-3 全面搞定MathType.ppt - 6.7M
├─ 章节14 课时 48 S13-2 你真的会用SmartArt吗？.ppt - 6.1M
├─ 章节8 课时 22 S07-1 长文档排版难在哪？.ppt - 2.5M
├─ 章节8 课时 27 S07-6 论文排版的4道难关之二 —— 排版美化细节.ppt - 7M
├─ 章节10 课时 40 S09-3 挑战信息图简历 — 基础图表技能.ppt - 8.8M
├─ 章节8 课时 31 S07-10 标书排版9道难题2.ppt - 10.3M
├─ 章节20 课时 64 S19-1 辅助工具，给你的Word加技能！.ppt - 6.8M
├─ 章节19 课时 61 S18-2 逆袭打印店老板，十分钟搞定1000张奖状（中）.ppt - 8.1M
├─ 章节8 课时 33 S07-12 标书排版9道难题4.ppt - 9.2M
├─ 章节17 课时 55 S16 加密保护！不是每种分享都任性！.ppt - 7.8M
├─ 章节6 课时 15 S05-4 图片去哪啦？插入的图片怎么看不见？.ppt - 5.2M
├─ 章节12 课时 45 S11 如何排出像书籍一样的目录？.ppt - 9.4M
├─ 章节10 课时 39 S09-2 表格法制作有逼格的简历.ppt - 8M
├─ 章节11 课时 44 S10-2 如何做一个与众不同的封面？（下）.ppt - 5.1M
├─ 章节8 课时 24 S07-3 样式 — 批量套用和更新格式的秘诀.ppt - 9.3M
├─ 章节5 课时 11 S04-4 拒绝泄漏私密信息，我换我换我换换换！.ppt - 4M
├─ 章节8 课时 30 S07-9 标书排版9道难题1.ppt - 7.1M
├─ 章节19 课时 63 S18-4 四招教你成为职场邮件沟通达人.ppt - 6.8M
├─ 章节19 课时 60 S18-1 逆袭打印店老板，十分钟搞定1000张奖状（上）.ppt - 6.8M
├─ 章节8 课时 29 S07-8 论文排版的4道难关之四 —— 目录引文动化.ppt - 11.4M
├─ 章节1 课时 2 S00-2 课前必读 — 千万别小觑 Word.ppt - 7.9M
├─ 章节16 课时 54 S15 你到底改了我的Word哪个地方？.ppt - 5.5M
├─ 章节15 课时 52 S14-2 你听说过MathType吗？.ppt - 6.6M
├─ 章节6 课时 13 S05-2 用微软雅黑字体，行距太大怎么彻底解决？.ppt - 3.5M
├─ 章节6 课时 12 S05-1 合并文档，移花接木！.ppt - 8.4M
├─ 章节5 课时 9 S04-2 巧用替换批量删！删！删！.ppt - 8.1M
├─ 章节6 课时 17 S05-6 80%的人不知道的复制粘贴妙招（上）.ppt - 5.6M
├─ 章节9 课时 35 S08-2 表格修改与复用（上）.ppt - 9.3M
└─ 章节8 课时 25 S07-4 长文档必不可少的目录和页码制作.ppt - 7.7M
├─ 手机摄影从入门到精通 ->
└─ 视频 ->
├─ 6.4用延时摄影拍出有气势的风光视频.mp4 - 18.8M
├─ 2.2中心构图：轻松拍出好看的人像照片 .mp4 - 22.8M
├─ 4.4不用软件也能把照片修出质感 .mp4 - 82.6M
├─ 7.1你知道什么是vlog吗？.mp4 - 75.4M
├─ 4.11分钟快速修出大长腿.mp4 - 34.6M
├─ 5.5两部手机就能拍出盗梦空间 .mp4 - 14.2M
├─ 3.5自拍如何找到显脸小的方法 .mp4 - 15.5M
├─ 6.1拍视频前你是否设置过这些功能.mp4 - 27.3M
├─ 1.4逆光环境下你也可以把照片拍清晰.mp4 - 18M
├─ 5.3旋转角度让照片瞬间不一样.mp4 - 20.5M
├─ 4.2炫酷的云文字自拍照.mp4 - 34.8M
├─ 7.5如何用手机剪辑出精彩的vlog（下）.mp4 - 64.5M
├─ 5.4放弃你的习惯试试低角度拍摄 .mp4 - 17.5M
├─ 4.3简单几步，坐在家里看银河 .mp4 - 39.3M
├─ 3.12个技巧轻松拍出高挑身材.mp4 - 21.1M
├─ 2.3三角形构图：让照片更丰富的构图技巧.mp4 - 32.1M
├─ 3.3用对方法胖人也能被拍瘦 .mp4 - 19M
├─ 7.4如何用手机剪辑出精彩的vlog（上） .mp4 - 43.1M
├─ 6.2学会这3种运镜方法让视频“活”起来.mp4 - 25.6M
├─ 1.2如何调整曝光改变照片氛围.mp4 - 26.5M
├─ 2.4对称构图：有反光的场景一定要用这种构图 .mp4 - 16.6M
├─ 1.3用好辅助线帮你轻松构图.mp4 - 25.3M
├─ 3.2被路人抢镜怎么办 .mp4 - 19.3M
├─ 1.1为什么你的照片总是拍不清晰.mp4 - 21.1M
├─ 1.5用好景深才能拍出虚化背景的效果.mp4 - 25.2M
├─ 7.3如何通过空境过渡视频内容.mp4 - 56.8M
├─ 3.4如何拍摄坐姿大长腿.mp4 - 17.7M
├─ 6.5善用慢动作来控制视频的情绪 .mp4 - 21M
├─ 6.3这个软件帮你给视频轻松加字幕 .mp4 - 26.9M
├─ 7.2如何策划拍摄一个vlog .mp4 - 53M
├─ 2.1九宫格：最简单实用的构图技巧 .mp4 - 31.2M
├─ 4.5如何修出更自然的人像照片.mp4 - 42.6M
├─ 5.2用好全景功能轻松拍出多人分身照 .mp4 - 20.4M
├─ 2.5引导线构图：最适合城市里的构图技巧 .mp4 - 14.1M
└─ 5.1好玩的错位摄影让旅行更有趣.mp4 - 16.7M
├─ 和秋叶一起学商业计划PPT ->
├─ 资料 ->
├─ 第5课模板包.zip - 8.3M
├─ 《封面页》课程案例.pptx - 7.6M
└─ 科技公司路演PPT.zip - 108.3M
├─ 课时03.S2-2：2个秘诀找到顶尖商业计划PPT案例.swf - 26.6M
├─ 课时02.S2-1：4个绝招找到优质商业计划PPT模板.swf - 28.9M
├─ 课时11.S5-4：图标篇：如何让你的商业计划更直观.swf - 12.7M
├─ 课时06.S4-1：商业计划PPT应该写什么？写几页？.swf - 11.2M
├─ 课时07.S4-2：20款商业计划PPT大纲，总有一款适合你.swf - 15.3M
├─ 课时16.S6-3：如何做吸引人的项目介绍？.swf - 13M
├─ 课时18.S7-1：创青春大赛详解.swf - 7.8M
├─ 课时13.S5-6：演示篇：商业计划PPT共享、演示的注意点.swf - 15.7M
├─ 课时01.S1-1：为什么要学好商业计划PPT？购前须知（必读！！）.swf - 26.5M
├─ 课时08.S5-1：字体篇：我的商业计划PPT用什么字体合适？.swf - 22.1M
├─ 课时23.S8-1：《创青春创业大赛国赛作品》.swf - 10.1M
├─ 课时25.S8-3：《史上最贵PPT——[阿里巴巴IPO]PPT》.swf - 8.7M
├─ 课时27.S8-5：《黄太吉融到18亿的商业计划PPT》.swf - 8.5M
├─ 课时10.S5-3：图片篇（下）：快速提升逼格的图片处理技巧.swf - 26.3M
├─ 课时24.S8-2：《IDG资本合伙人离职创业PPT》.swf - 8.7M
├─ 课时04.S3-1：商业计划PPT的四种类型（上）.swf - 25.5M
├─ 课时12.S5-5：图表篇：商务人士必读的图表设计课.swf - 11.9M
├─ 课时22.S7-5：10分钟搞定商业计划PPT.swf - 7M
├─ 课时20.S7-3：脑洞大开，你以为的不一定是对的！.swf - 33.1M
├─ 课时17.S6-4：如何打造专业的产品介绍页？.swf - 14.2M
├─ 课时21.S7-4：细节决定成败，那些商业计划PPT中最易忽视的细节！.swf - 7.9M
├─ 课时14.S6-1：如何打造有想象力的团队介绍页？.swf - 25.9M
├─ 课时09.S5-2：图片篇（上）：如何找到高质量的商业图片.swf - 30M
├─ 课时26.S8-4：《融到1000万美元的5页PPT》.swf - 6.4M
├─ 课时19.S7-2：商业计划PPT中“忽悠术”.swf - 10.8M
├─ 课时15.S6-2：如何快速打造高逼格的封面页？.swf - 15.8M
└─ 课时05.S3-2：商业计划PPT的四种类型（下）.swf - 14.2M
├─ 跟纪元学实用时间管理术 ->
├─ 课件 ->
├─ 9.计划管理：如何制定真正可执行的计划？.pdf - 1.8M
├─ 3.睡眠管理：如何养成早起习惯？.pdf - 1.9M
├─ 22.早起倒逼早睡真的靠谱吗？.pdf - 914KB
├─ 5.碎片管理：如何高效利用碎片时间？.pdf - 1.9M
├─ 2.要事管理：如何用清单管理要事？.pdf - 1.9M
├─ 12.任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？.pdf - 1.9M
├─ 14.大学生时间分散，如何进行时间管理？.pdf - 1.9M
├─ 20.如何高效利用上下班途中时间？.pdf - 927.6KB
├─ 18.如何高效完成低价值的重复性工作？.pdf - 914.5KB
├─ 16.工作容易受到琐事打扰，该怎么办？.pdf - 917.9KB
├─ 13.如何管理，员工不累，效率翻倍？.pdf - 1.9M
├─ 19.如何摆脱重度拖延症呢？.pdf - 931.5KB
├─ 4.习惯管理：如何养成一个好习惯？.pdf - 1.9M
├─ 23.好用的高效能工具.zip - 55.2M
├─ 1.纪元：时间管理听再多却做不到？听我这堂课就够了！.pdf - 4.9M
├─ 10.毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？.pdf - 2M
├─ 21.自由职业者如何规划自己的时间？.pdf - 918KB
├─ 17.为什么说选对方向是最大的效率？.pdf - 924.3KB
├─ 11.效率管理：如何用20%精力搞定80%任务？.pdf - 1.9M
├─ 8.日程管理：如何合理控制真正可执行的计划？.pdf - 1.9M
├─ 6.要事管理：如何切分大型任务和长远任务？.pdf - 1.9M
├─ 15.高效休息法：长期自律的人真的不累吗？.pdf - 1.9M
└─ 7.碎片管理：如何利用碎片化健身？.pdf - 1.9M
└─ 视频 ->
├─ 23.29时间日志：科学管理你的时间.mp4 - 16M
├─ 1.2要事管理：如何用清单管理要事？.mp4 - 57.5M
├─ 23.31待处理清单：一份简洁清单承载全部任务.mp4 - 10.5M
├─ 2.1睡眠管理：如何养成早起习惯？.mp4 - 52.1M
├─ 23.18自然计划法：如何通过思考合理制定计划？.mp4 - 22.4M
├─ 7.1碎片管理：如何利用碎片化健身？.mp4 - 49.9M
├─ 5.1 睡眠管理：如何摆脱晚睡陋习？.mp4 - 52.4M
├─ 23.17GTD：最系统全面的个人管理工具.mp4 - 31.7M
├─ 23.28记录时间都去哪里了 ？.mp4 - 12.7M
├─ 23.23结合健身：最轻松的健身方法.mp4 - 15.4M
├─ 8.1日程管理：如何合理控制真正可执行的计划？【公.众.号：阿.乐.资.源.库】.mp4 - 51.2M
├─ 23.1972小时原则：如何不让计划停留在纸上？.mp4 - 22.9M
├─ 23.4养成坏习惯法：如何合理控制坏习惯？.mp4 - 30.5M
├─ 11.1效率管理：如何用20%精力搞定80%任务？.mp4 - 61.6M
├─ 6.1要事管理：如何切分大型任务和长远任务？.mp4 - 47.6M
├─ 23.16蛋糕切分法：如何一步一步搞定要事？.mp4 - 19.7M
├─ 20.1如何高效利用上下班途中时间？.mp4 - 17.2M
├─ 23.14随手记：如何解放大脑，不忘事儿？【公.众.号：阿.乐.资.源.库】.mp4 - 18.8M
├─ 23.7要事优先法：真的能帮你摆脱焦虑吗？.mp4 - 24.3M
├─ 16.1工作容易受到琐事打扰，怎么办？.mp4 - 20.9M
├─ 21.1自由职业者如何规划自己的时间？.mp4 - 17.2M
├─ 22.1早起倒逼早睡真的靠谱吗？.mp4 - 16.1M
├─ 1.1纪元：时间管理听再多却做不到？听我这堂课就够了！.mp4 - 37.2M
├─ 23.6具象法：为什么我们只能坚持具体行为？.mp4 - 34.5M
├─ 17.1为什么说选对方向是最大的效率？.mp4 - 20.7M
├─ 23.12晚间二分法：如何合理分配学习娱乐时间？.mp4 - 19.2M
├─ 23.2环境创设法：如何不受外在环境影响？.mp4 - 33.9M
├─ 23.5早起倒逼早睡法：如何倒逼自己成长？.mp4 - 25M
├─ 23.11沐浴自控法：如何用洗澡来锻炼自控力？.mp4 - 16.3M
├─ 23.24碎片化健身法：最容易坚持的健身方法.mp4 - 14.2M
├─ 23.1双闹钟法：如何用闹钟轻松早起.mp4 - 40M
├─ 14.1大学生时间分散，如何进行时间管理？.mp4 - 45.6M
├─ 3.1习惯管理：如何养成一个好习惯？.mp4 - 48.8M
├─ 23.26四象限法：并不好用的时间管理法.mp4 - 15.8M
├─ 23.13三只青蛙法：如何确定一天中最重要的事？.mp4 - 18.1M
├─ 10.1毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？.mp4 - 52.4M
├─ 23.22小红花法：用打卡激励自己坚持.mp4 - 11.9M
├─ 23.21番茄工作法：如何用25+5分钟为工作解压？.mp4 - 17.1M
├─ 19.1如何摆脱重度拖延症呢？.mp4 - 26.3M
├─ 23.20帕金森法：比番茄工作法更实用.mp4 - 14M
├─ 4.1碎片管理：如何高效利用碎片时间？.mp4 - 50.5M
├─ 23.15状态优先法：如何时刻保持良好状态？.mp4 - 14M
├─ 12.1任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？.mp4 - 45.4M
├─ 23.10三条命坚持法：如何让坚持更合理可行？.mp4 - 22M
├─ 23.85分钟清醒术：如何获得一天好状态？.mp4 - 25.2M
├─ 23.27烂开始原则：马上行动还是准备好再开始？.mp4 - 21.6M
├─ 23.920 80法则：和时间管理有什么关系.mp4 - 26.6M
├─ 23.25碎片化日记：最容易坚持的日记方法.mp4 - 20.2M
├─ 15.1高效休息法：长期自律的人真的不累吗？.mp4 - 29M
└─ 23.30场景清单：在适合的场合做适合的事.mp4 - 15.6M
├─ PPT整容计划 ->
└─ 视频 ->
├─ 1.4增加装饰.mp4 - 87.1M
├─ 2.4总结.mp4 - 148M
├─ 2.1目录页如何做.mp4 - 128.6M
├─ 1.3借力打力.mp4 - 134.7M
├─ 1.1大部分PPT存在的问题.mp4 - 134.3M
├─ 2.2内容页的制作技巧.mp4 - 160.1M
├─ 1.2诺壹乔高效法则.mp4 - 154.5M
└─ 2.3案例分析.mp4 - 82.8M
├─ PPT实操进阶三部曲 ->
├─ 视频 ->
├─ 1.1选项卡介绍.mp4 - 53.1M
├─ 6.4封面页—装饰元素半图型左对齐文案.mp4 - 29.2M
├─ 1.3如何新建一页幻灯片.mp4 - 15.8M
├─ 7.4目录页.mp4 - 44M
├─ 4.5案例四分析讲解.mp4 - 18.3M
├─ 3.4布尔运算案例二演示.mp4 - 62.8M
├─ 6.9内页—纯文字内页及图表内页.mp4 - 43.2M
├─ 5.6设计四原则—重复与亲密性.mp4 - 29.8M
├─ 1.6关于演示者视图及幻灯片放映.mp4 - 23.1M
├─ 8.6商务风格—封面页.mp4 - 42.8M
├─ 5.1鼠绘介绍.mp4 - 32.1M
├─ 3.7布尔运算案例五演示.mp4 - 60.7M
├─ 7.3封面页案例四及案例五.mp4 - 129.3M
├─ 7.6内页及结尾页.mp4 - 34.5M
├─ 2.2柱状图—图表美化.mp4 - 77.1M
├─ 4.6PPT中的渐变.mp4 - 77.7M
├─ 8.8商务风格—内页及结束页.mp4 - 28.2M
├─ 6.7过渡页.mp4 - 51.3M
├─ 4.4案例三分析讲解（二）.mp4 - 98.9M
├─ 7.2封面页案例二及案例三.mp4 - 45.3M
├─ 5.3鼠绘Q版美队（一）.mp4 - 73.3M
├─ 8.5科技风格—内页及结束页.mp4 - 57.6M
├─ 4.3案例三分析讲解（一）.mp4 - 67.5M
├─ 8.3科技风格—目录页.mp4 - 46.8M
├─ 2.3条形图及折线图及面积图.mp4 - 59M
├─ 3.5布尔运算案例三演示.mp4 - 27.3M
├─ 5.5设计四原则—对齐与对比.mp4 - 63.8M
├─ 1.7关于幻灯片母版及参考线设置.mp4 - 43.6M
├─ 1.2基本操作工具详解.mp4 - 32.9M
├─ 8.1科技风格—封面页基础页面制作.mp4 - 60.1M
├─ 6.8内页—图文及纯图片内页.mp4 - 62.3M
├─ 6.5封面页—无图型.mp4 - 78.7M
├─ 1.4快速访问工具栏的设置.mp4 - 22.4M
├─ 6.10结束页.mp4 - 21.5M
├─ 8.7商务风格—目录页及过渡页.mp4 - 33.9M
├─ 8.9全图类—封面页.mp4 - 49.6M
├─ 4.2案例一及案例二分析讲解.mp4 - 62.4M
├─ 5.4鼠绘Q版美队（二）.mp4 - 93.6M
├─ 2.1柱状图—数据图表基本元素更改.mp4 - 49.6M
├─ 8.4科技风格—过渡页.mp4 - 42.2M
├─ 8.10全图类—目录页及过渡页及内页及结束页.mp4 - 53.4M
├─ 7.5过渡页.mp4 - 23.8M
├─ 3.1什么是布尔运算.mp4 - 42.8M
├─ 3.2布尔运算的应用条件.mp4 - 84.2M
├─ 2.7字体.mp4 - 61.1M
├─ 2.4表格.mp4 - 60.5M
├─ 6.6目录页.mp4 - 37.4M
├─ 7.1封面页案例一.mp4 - 52.1M
├─ 1.5设置自动恢复时间间隔及不播放动画.mp4 - 26.6M
└─ 3.6布尔运算案例四演示.mp4 - 64.2M
└─ 课件 ->
├─ 基础工具强化讲解.pdf - 1.3M
├─ 职场类PPT设计详解.pdf - 151.2M
├─ 进阶工具详解.pdf - 84.2M
├─ 学校毕业答辩类PPT设计.pdf - 126.5M
├─ 鼠绘和设计四原则.pdf - 35.7M
├─ PPT中的蒙版和渐变.pdf - 87.7M
├─ PPT页面构成逻辑.pdf - 70.1M
└─ 重要功能之布尔运算.pdf - 42.5M
├─ 工作型PPT应该这么做 ->
├─ 配套素材 ->
└─ S02-提炼重点-图文并茂-练习.pptx - 67.5KB
├─ 课时112.【图文教材】S10-3.展示产品细节，就是展示卖点.swf - 7.1M
├─ 课时93.【配套练习】S08-4.如何在PPT中演示长长长截图？.swf - 3.5M
├─ 课时96.【配套练习】S08-5.如何引导观众视线，强调截图局部.swf - 7.4M
├─ 课时108.【图文教材】S10-1.如何介绍单一产品.swf - 13.7M
├─ 课时51.【视频讲解】S05-4.吸引眼球，引爆全场，如何让时间轴更有冲击力.flv_d.flv - 41.8M
├─ 课时92.【视频讲解】S08-4.如何在PPT中演示长长长截图？.flv_d.flv - 46.7M
├─ 课时05.【免费】【视频讲解】S02.图片太平淡？因为你不会裁剪！.flv - 85.9M
├─ 课时36.【视频讲解】S04-6.百人团队介绍该怎么做？.flv_d.flv - 58.6M
├─ 课时118.工作型PPT速查手册·版式篇-结束页.swf - 24.3M
├─ 课时35.【配套练习】S04-5.5~10人团队介绍该怎么做？.swf - 5.2M
├─ 课时10.【配套练习】S03-1.只用不到5分钟，Word文档迅速变PPT.swf - 4.4M
├─ 课时76.【配套练习】S07-2&..透明衬底，让PPT上的LOGO大大大大大！.swf - 4.9M
├─ 课时54.【视频讲解】S06-1.Excel+PPT双剑合璧，数据效率蹭蹭蹭.flv_d.flv - 45.7M
├─ 课时07.【免费】【配套练习】S02.图片太平淡？因为你不会裁剪.swf - 6.3M
├─ 课时11.【视频讲解】S03-2.只用5分钟，美化出老板认可的PPT！.flv_d.flv - 74.9M
├─ 课时57.【视频讲解】S06-2..简单四步，轻松搞定表格美化！.flv_d.flv - 48M
├─ 课时95.【视频讲解】S08-5.如何引导观众视线，强调截图局部（下）.flv_d.flv - 33.5M
├─ 课时75.【图文教材】S07-2..透明衬底，让PPT上的LOGO大大大大大！.swf - 8.9M
├─ 课时22.【配套练习】S04-1.团队介绍，照片太low怎么办？.swf - 5.2M
├─ 课时107.【配套练习】S09-3..如何让引用美观又出彩.swf - 10.8M
├─ 课时69.【图文教材】S06-8.识别图表中的小心机，拒绝掉坑里！（下）.swf - 4.3M
├─ 课时81.【图文教材】S07-4.你绝对想不到的LOGO创意玩法！.swf - 13.7M
├─ 课时14.【视频讲解】S03-3.简单四步，做出高大上的PPT！.flv_d.flv - 61.9M
├─ 课时24.【图文教材】S04-2.做团队介绍，照片却不统一怎么办？.swf - 11.7M
├─ 课时50.【配套练习】S05-3.时间轴，这样玩才有创意【请加v信；syzx2021】.swf - 4.1M
├─ 课时88.【配套练习】S08-2.如何让截图演示更有「场景感」.swf - 3.7M
├─ 课时08.【视频讲解】S03-1.只用不到5分钟，Word文档快速变PPT！.flv_d.flv - 64.6M
├─ 课时21.【图文教材】S04-1.做团队介绍，照片却太low怎么办？.swf - 13M
├─ 课时37.【图文教材】S04-6.百人团队介绍该怎么做？.swf - 17.3M
├─ 课时15.【图文教材】S03-3.简单四步，做出高大上的PPT！.swf - 12.9M
├─ 课时99.【配套练习】S09-1..就这一招，快速增强PPT的说服力！.swf - 3.2M
├─ 课时41.【视频讲解】S05-1.如何毫无纰漏梳理时间轴内容.flv - 34.1M
├─ 课时25.【配套练习】S04-2.做团队介绍，照片却不统一怎么办？.swf - 4.9M
├─ 课时62.【图文教材】S06-4.核心信息说不清，出局的就是你！.swf - 3.1M
├─ 课时01.【必读】S01-1.如何又快又好搞定你的工作型PPT，不加班？.swf - 6.9M
├─ 课时03.【必读】S01-3.课程学习说明，购前必读.swf - 5.2M
├─ 课时31.【配套练习】S04-4.3~5人团队介绍该怎么做？.swf - 4.7M
├─ 课时116.工作型PPT速查手册·版式篇-转场页.swf - 27.4M
├─ 课时28.【配套练习】S04-3.团队介绍千变万化，只需抓住6个关键.swf - 6.5M
├─ 课时04.【必读】S01-4.课程参考资料在哪里下载？.swf - 2.2M
├─ 课时91.【配套练习】S08-3.如何准确表达「好评如潮」.swf - 4.6M
├─ 课时59.【配套练习】S06-2.简单四步，轻松搞定表格美化！.swf - 4.3M
├─ 课时17.【视频讲解】S03-4.高效制作工作型PPT必备的4个技能（上）.flv_d.flv - 51.2M
├─ 课时100.【图文教材】S09-2.如何快速增强引用的「权威感」.swf - 6.3M
├─ 课时20.【视频讲解】S04-1.做团队介绍，照片却太low怎么办？.flv_d.flv - 50.9M
├─ 课时44.【视频讲解】S05-2.如何3分钟极速制作时间轴（上）.flv_d.flv - 26M
├─ 课时97.【视频讲解】S09-1.就这一招，快速增强PPT的说服力！（上）.flv_d.flv - 44M
├─ 课时89.【视频讲解】S08-3.如何准确表达「好评如潮」.flv_d.flv - 48.5M
└─ 课时87.【图文教材】S08-2.如何让截图演示更有「场景感」.swf - 15.3M
├─ 和秋叶一起学Excel ->
├─ 配套资料 ->
├─ S04-4 练习材料-填充戏法.xlsx - 241.1KB
├─ S10-4 练习材料【案例表】动态交互图表.xlsx - 260.6KB
├─ S10-2 练习材料-分段统计.xlsx - 307.9KB
├─ S04-2 练习材料-分列法导入数据.zip - 315.4KB
├─ S09-3 练习材料-组合图表.xlsx - 703.9KB
├─ S09 图表完成效果合集PPT (1).pptx - 1.1M
├─ S09-1 练习材料-必会基础图表.xlsx - 237.9KB
├─ S04-5 练习材料-快捷键和公式填充.xlsx - 233.2KB
├─ S09-5 练习材料-mini图.xlsx - 113.1KB
├─ S06 练习材料-成为高手的思维导图.xmind - 106.4KB
├─ S05-4 练习材料-删除重复与统计.xlsx - 251.4KB
├─ S05-2 练习材料-下拉列表.xlsx - 170KB
├─ S07-6 练习材料-拒绝重复录入-countif与数据验证.xlsx - 192.1KB
├─ S02-1 初体验-玩嗨Excel.xlsx - 3.6M
├─ S05-6 练习材料-颜色筛选统计与右键.xlsx - 837.9KB
├─ S05-7 练习材料-文本拆分与合体姿势.xlsx - 142KB
├─ S09-4 练习材料 星盘背景图.pptx - 615.5KB
├─ S09-4 练习材料-创意图表.xlsx - 885.8KB
├─ S10-1 练习材料-数据透视基础.xlsx - 237.6KB
├─ S07-5 练习材料-逻辑函数if.xlsx - 128.9KB
├─ S07-3 练习材料-轻松掌握常用33个函数.xlsx - 148.9KB
├─ S07-1 练习材料-比赛计分.xlsx - 94.4KB
├─ S09-6 练习材料-PowerBI.xlsx - 138.7KB
├─ S10-4 练习材料【练习表】动态交互图表.xlsx - 261KB
├─ S02-2 初体验-模板.xlsx - 97.4KB
├─ S08-1 练习材料-图示化.xlsx - 181.7KB
├─ S07-4 练习材料-随机抽奖.xlsx - 260.6KB
├─ S10-3 练习材料-批量生成子工作表.xlsx - 273.6KB
├─ S05-3 练习材料-分布法批量导入照片.zip - 4.3M
├─ S04-3 练习材料-导入数据3个锦囊.zip - 246.2KB
├─ S03-1 练习材料-快速选择4方法.xlsx - 318.4KB
├─ S03-2 练习材料-3种特殊选择定位法.xlsx - 148.5KB
├─ S08-2 练习材料-突出显示.xlsx - 26.5KB
├─ S05-1 练习材料-数字格式藏玄机.xlsx - 143.9KB
├─ S08-3 练习材料-规则DIY与函数公式.xlsx - 210.2KB
└─ S04-6 练习材料-选择性粘贴.xlsx - 238.2KB
└─ 课程 ->
├─ S4-4.pptx - 12.1M
├─ S5-5.pptx - 10.3M
├─ S5-3.pptx - 15.6M
├─ S8-3.pptx - 13.4M
├─ S5-6.pptx - 14M
├─ S8-2.pptx - 6.8M
├─ S9-5.pptx - 8.7M
├─ S4-3.pptx - 14M
├─ S5-2.pptx - 10.6M
├─ S10-2.pptx - 13.1M
├─ S4-6.pptx - 15.2M
├─ S3-2.pptx - 9.6M
├─ S9-2.pptx - 12.2M
├─ S9-1.pptx - 15.7M
├─ S5-8.pptx - 14.1M
├─ S9-4.pptx - 14.4M
├─ S5-4.pptx - 6.2M
├─ S5-7.pptx - 7.8M
├─ S7-6.pptx - 9.2M
├─ S10-1.pptx - 17.1M
├─ S10-3.pptx - 13.4M
├─ S4-1.pptx - 11.7M
├─ S7-4.pptx - 12.7M
├─ S9-6.pptx - 23.9M
├─ S2-2.pptx - 19.3M
├─ S7-2.pptx - 7.8M
├─ S3-1.pptx - 11.8M
├─ S10-4.pptx - 9.1M
├─ S6.pptx - 11.2M
├─ S5-1.pptx - 15M
├─ S7-1.pptx - 21.3M
├─ S7-3.pptx - 12.1M
├─ S4-2.pptx - 12.8M
├─ S7-5.pptx - 8.8M
├─ S8-1.pptx - 18.2M
├─ S2-1.pptx - 19.5M
├─ S9-3.pptx - 14M
└─ S4-5.pptx - 18.8M
├─ 和顾建一起学Word ->
├─ 【Word】练习与习题 ->
├─ S20高效办公大杀器02：邮件合并与发布--习题文档.rar - 1.2M
├─ S16拒绝加班：优雅地用Word排标书--习题文档.rar - 351.9KB
├─ S13长文档排版02：样式、目录全自动造！--习题文档.rar - 49.8KB
├─ S12长文档排版01：文档页面、封面及页码--习题文档.rar - 5.2M
├─ S11让你的段落格式服服帖帖！--习题文档.docx - 346.4KB
├─ S07各类表格一手玩转--习题文档.rar - 100.3KB
├─ S17多图混合排版之道--习题文档.rar - 481.3KB
├─ S18让你做出杂志风格的文本--习题文档.rar - 4.9M
├─ S19高效办公大杀器01：文档审阅与合并--习题文档.rar - 610KB
├─ S21高效办公大杀器03：SmartArt图表应用--习题文档.rar - 59.6KB
├─ S06又快又好的Word表格排版术--习题文档.rar - 1.7M
├─ S15学霸之路：优雅地用Word写论文--习题文档.rar - 1.6M
├─ S14长文档排版03：自动生成图表编号--习题文档.rar - 1.3M
├─ S04自动化：小替换解决大问题--习题文档.rar - 481.8KB
├─ S23Outlook2013邮件帐户设置.png - 682.2KB
├─ S02快捷键：效率马上快十倍！--习题文档.rar - 962.7KB
├─ S03秘笈：你真的懂Word？.docx - 134KB
├─ S09一页纸简历Word轻松造--习题文档.rar - 3.1M
├─ S25复杂流程图与云笔记--习题文档.rar - 568.7KB
├─ S24全面搞定公式输入--习题文档.docx - 431.5KB
├─ S05安全：文档安全我做主--习题文档.docx - 36.4KB
├─ S22高效办公大杀器04：桌签与邀请函--习题文档.rar - 709.7KB
├─ S10Word挑战信息图式简历--习题文档.rar - 998.2KB
└─ S08表格疑难杂症集中营--习题文档.rar - 2M
微信视频投屏：
1、在手机端微信中会拦截投屏功能，需要首先点击视频页面右上角“...”图标，选择“在浏览器中打开”，在列表中选取具备投屏功能的浏览器，推荐使用QQ浏览器
2、在新打开的浏览器视频页面里，点击播放按钮，可在视频框右上角看到一个“TV”投屏小图标，只要电视和手机在同一WiFi环境下，点击按钮即刻享受大屏观感！
本站资源声明：
1、如需免费下载云盘资源，请先点击页面右上角的“登录”按钮，注册并登录您的账号后即可查看到网盘资源下载地址；
2、本站所有资源信息均由网络爬虫自动抓取，以非人工方式自动筛选长效资源并更新发布，资源内容只作交流和学习使用，本站不储存、复制、传播任何文件，其资源的有效性和安全性需要您自行判断；
3、本站高度重视知识产权保护，如有侵犯您的合法权益或违法违规，请立即向网盘官方举报反馈，并提供相关有效书面证明与侵权页面链接联系我们处理；
4、作为非盈利性质网站，仅提供网络资源的免费搜索和检测服务，无需额外支付其他任何费用，学习和交流的同时请小心防范网络诈骗。