└─ 【男人性福课堂】铁牛·延时训练+硬度改善 ->
  ├─ 硬度改善 ->
    ├─ 第五课:和伴侣能硬、跟陌生人不行?.mp4 - 18.9M
    ├─ 第八课:勃起的机制与硬度分级.mp4 - 34.5M
    ├─ 第六课:和陌生人能硬、跟伴侣不行?.mp4 - 20.7M
    ├─ 第一课:越想硬、越不行?.mp4 - 26.5M
    ├─ 第七课:真阳痿还是假阳痿?.mp4 - 29.5M
    ├─ 第十三课:终生硬汉养成心法——最佳硬度日常维持方.mp4 - 17.8M
    ├─ 第十课:勃起康复训练(筑基篇).mp4 - 86.8M
    ├─ 第十二课:勃起康复训练(减压篇).mp4 - 38.7M
    ├─ 第四课:自己很硬、跟伴侣却不行?.mp4 - 31.5M
    ├─ 第三课:中途疲软是咋回事?.mp4 - 19.1M
    ├─ 第二课:一开始很硬、关键时刻却软了?.mp4 - 18.6M
    ├─ 第九课:影响勃起的常见因素.mp4 - 23.4M
    └─ 第十一课:勃起康复训练(减压篇).mp4 - 46.1M
  └─ 铁牛延时训练法-视频课程 ->
    ├─ 4-5《提高对x奋度的感知力》.mp4 - 13.2M
    ├─ 1-1《早x,原来是这么回事!》.mp4 - 22.4M
    ├─ 2-2《想要持久,我们最应该锻炼不是yj,而是大脑!》.mp4 - 9.7M
    ├─ 4-7《爱侣间的磨合之路.mp4 - 20.6M
    ├─ 3-5《慢性疲劳对x生活的影响!》.mp4 - 11.4M
    ├─ 1-3《治标不治本的zx克服法。》.mp4 - 11.9M
    ├─ 2-4《s精临界点的控制》.mp4 - 12.5M
    ├─ 2-1《x冲动能量》.mp4 - 6.9M
    ├─ 4-2《提高大脑对x刺激的耐受强度》.mp4 - 10.7M
    ├─ 4-1《x快感集中训练之一个人的快乐时光》.mp4 - 16.6M
    ├─ 1-6《请还肾一个亲白》.mp4 - 23.5M
    ├─ 4-4《x快感集中训练-常见问题》.mp4 - 17.5M
    ├─ 1-4《医院不是治疗早漏的地方。》.mp4 - 10.8M
    ├─ 4-3《x快感集中训练-两个人的亲密爱抚》.mp4 - 12.6M
    ├─ 2-3《b起、s精与神经系统的密切关系》.mp4 - 8.2M
    ├─ 4-8《xa时,容易持久的体位》.mp3 - 33.5M
    ├─ 1-5《不可或缺的不是持久力,而是控制力!》.mp4 - 7.7M
    ├─ 3-1《想要改变自己,先从改变心态开始!》.mp4 - 12M
    ├─ 1-8《前列腺炎,是导致sj过快的真凶吗?》.mp4 - 9.3M
    ├─ 1-2《影响sj时间长短的本质原因。》.mp4 - 32.8M
    ├─ 3-2《良好的身体素质,是持久的基础保障!》.mp4 - 14.7M
    ├─ 3-3《以最好的状态启程!》.mp4 - 7.1M
    ├─ 3-4《最适合大众的强身健体方法》.mp4 - 11.6M
    ├─ 0-0《铁牛延时训练法简介》.mp4 - 10.8M
    └─ 2-5《学会控制s精感最有效的方法》.mp4 - 15.2M

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