└─ 高效学习—改变学习方法，告别低效勤奋【20讲】 ->
├─ 第20课：保持专注力,提高学习效率——变化学习法.mp4 - 24.55 MB
├─ 第19课：制定合理学习计划, 学会监督调整，将学习坚持下去——坚持学习法.mp4 - 21.64 MB
├─ 第18课：适合上班族的学习时间安排——统筹学习法.mp4 - 29.04 MB
├─ 第17课：构建个人知识管理系统,学会知识管理——为知笔记使用方法.mp4 - 35.22 MB
├─ 第16课：做好学习笔记,检验学习成果——摘抄学习法.mp4 - 44.65 MB
├─ 第15课：提高记忆力,保持学习效率——多通道学习法.mp4 - 55.85 MB
├─ 第14课：提高理解力,快速掌握学习内容——命名学习法.mp4 - 46.83 MB
├─ 第13课：构建情景,实践知识——身临其境学习法.mp4 - 29.44 MB
├─ 第12课：提高学习效果的方法——博赞有机学习法.mp4 - 40.21 MB
├─ 第11课：不断变化角度,扩展已知知识——多角度学习法.mp4 - 26.92 MB
├─ 第10课：掌握复习方法，提高学习效果——阶段性学习法.mp4 - 30.6 MB
└─ 第09课：短期内取得好成绩的应试学习方法——SQ3R学习法.mp4 - 30.43 MB
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