└─ 2021版菲记100天经典全套【核心课】 ->
├─ 【03】答疑课 ->
├─ 模块14 答疑辅导课（2）.mp4 - 304.54 MB
├─ 模块14 答疑辅导课（1）.mp4 - 327.92 MB
├─ 模块12 答疑辅导课.mp4 - 313.81 MB
├─ 模块11 答疑辅导课.mp4 - 306.77 MB
├─ 模块10 答疑辅导课.mp4 - 344.68 MB
├─ 模块09 答疑辅导课.mp4 - 315.6 MB
└─ 模块08 答疑辅导课.mp4 - 287.37 MB
├─ 【02】直播课 ->
├─ 【05】思维导图训练讲解 ->
├─ 第20周 如何绘制人生跃迁图.mp4 - 445.37 MB
├─ 第19周 如何用脑图扩宽认知边界，打造属于自己的知识体系.mp4 - 465.33 MB
├─ 第18周 如何运用思维导图打造多元化思考模式.mp4 - 388.8 MB
├─ 第17周 思维导图梳理整书知识.mp4 - 437.68 MB
└─ 第16周 思维导图的基本原理和运用.mp4 - 405.26 MB
├─ 【04】考试、目标达成、自律养成讲解 ->
├─ 第15周 如何调节考试压力和情绪.mp4 - 569.64 MB
└─ 第14周 考试抽象知识点记忆.mp4 - 638.19 MB
├─ 【03】快速阅读核心讲解 ->
├─ 第13周 如何在闲暇之余练习快速阅读.mp4 - 473.98 MB
├─ 第12周 SQ3R读书发及徒手式阅读方法.mp4 - 510.07 MB
├─ 第11周 快速阅读的要领、革除默念.mp4 - 477.93 MB
└─ 第10周 快速阅读的原理、重要性.mp4 - 589.2 MB
├─ 【02】英语单词及日常生活场景应用讲解 ->
├─ 第9周 点线面记忆英文文章.mp4 - 422.25 MB
├─ 第8周 演讲稿速记《爱与责任》.mp4 - 511.93 MB
├─ 第7周 快速秒记难记单词.mp4 - 458.79 MB
├─ 第6周 相近单词如何区分记忆.mp4 - 448.6 MB
└─ 第5周 英语生活场景单词记忆.mp4 - 549.47 MB
└─ 【01】学科类知识速记讲解 ->
├─ 第4周 万能编码法记忆考试重点难点.mp4 - 454.34 MB
├─ 第3周 正背、倒背古文.mp4 - 689.32 MB
├─ 第2周 记忆宫殿秒记简答题.mp4 - 380.84 MB
└─ 第1周 秒杀记忆单选多选题.mp4 - 633.53 MB
└─ 【01】100天记忆特训 ->
├─ 04 蜕变期–变身成为记忆大师脑力训练师 ->
├─ 模块14：最强大脑记忆大师训练系统 ->
├─ 第99天 听记记忆训练.mp4 - 48.57 MB
├─ 第98天 历史年代速记.mp4 - 112.24 MB
├─ 第97天 抽象图形记忆.mp4 - 77.88 MB
├─ 第96天 马拉松数字记忆.mp4 - 46.5 MB
├─ 第95天 中文词组成像记忆.mp4 - 104.89 MB
├─ 第94天 二进制转换记忆.mp4 - 98.96 MB
└─ 第93天 快速扑克牌记忆.mp4 - 135.48 MB
├─ 模块13：整书记忆训练系统 ->
├─ 第92天 如何建立自己的大脑书籍记忆库.mp4 - 221.98 MB
├─ 第91天 如何打造整书记忆系统.mp4 - 146.52 MB
└─ 第90天 如何做到整本书过目不忘，倒背如流.mp4 - 172.16 MB
├─ 模块12：实操记忆运用系统 ->
├─ 第89天 如何tong过好ji忆gaonengshejiaoquan.mp4 - 131.68 MB
├─ 第88天 如何脱稿演讲.mp4 - 156.12 MB
├─ 第87天 如何快速记忆人名面孔.mp4 - 102.42 MB
├─ 第86天 如何成为孩子心中的最强爸妈.mp4 - 112.25 MB
├─ 第85天 如何成为职场最强大脑.mp4 - 164.15 MB
└─ 第84天 如何成为同学眼中的学霸.mp4 - 233.46 MB
└─ 模块11：高分过考试策略系统 ->
├─ 第83天 一招解决懒癌症，高效达成目标。.mp4 - 160.55 MB
├─ 第82天 如何管理情绪.mp4 - 271.96 MB
├─ 第81天 如何让时间折叠，高效学习工作。.mp4 - 156.79 MB
├─ 第80天 如何预习、听课、复习.mp4 - 187.87 MB
├─ 第79天 如何高效记笔记.mp4 - 125.82 MB
├─ 第78天 如何制定有效考试目标.mp4 - 172.77 MB
└─ 第77天 四步曲让学渣秒变学霸.mp4 - 173.65 MB
├─ 03 修炼期·结合自身需求强化轻松过考试 ->
├─ 模块10：思维导图记忆系统 ->
├─ 第76天 如何运用思维导图提升学习工作效率.mp4 - 87.38 MB
├─ 第75天 如何把一本书绘制成导图.mp4 - 114.94 MB
├─ 第74天 如何运用思维导图听记笔记.mp4 - 120.79 MB
├─ 第73天 如何运用思维导图写出满分作文.mp4 - 153.78 MB
├─ 第72天 如何绘制学科思维导图.mp4 - 161.43 MB
├─ 第71天 如何训练发散归纳思维.mp4 - 154.32 MB
└─ 第70天 思维导图绘制训练.mp4 - 141.25 MB
├─ 模块09：文章过目不忘记忆系统 ->
├─ 第68天 联想绘图记忆法.mp4 - 121.62 MB
├─ 第67天 思维脑图记忆法.mp4 - 101.86 MB
├─ 第66天 万能记忆宫殿法.mp4 - 93.92 MB
├─ 第65天 数字定位记忆法.mp4 - 182.82 MB
├─ 第64天 字头歌诀法.mp4 - 177.41 MB
├─ 第63天 情景故事法.mp4 - 144.91 MB
└─ 第62天 关键词定位记忆法.mp4 - 119.11 MB
├─ 模块08：古诗词文言文记忆系统 ->
├─ 第61天 身临其境记忆法.mp4 - 92.7 MB
├─ 第60天 宫殿定桩记忆法.mp4 - 208.6 MB
├─ 第59天 思维脑图记忆法.mp4 - 160.3 MB
├─ 第58天 关键词联想记忆法.mp4 - 101.18 MB
└─ 第57天 右脑绘图记忆法.mp4 - 130.48 MB
└─ 模块07：专业知识记忆系统 ->
├─ 第56天 如何记忆简答论述知识信息.mp4 - 86.22 MB
├─ 第55天 如何记忆条款类知识信息.mp4 - 98.13 MB
├─ 第54天 如何记忆名词解释类信息.mp4 - 88.34 MB
├─ 第53天 如何记忆抽象知识信息.mp4 - 87.33 MB
└─ 第52天 如何记忆文学常识类信息.mp4 - 404.86 MB
├─ 02 成长期·记忆方法系统学习脑力全开发 ->
├─ 模块06：大脑宫殿记忆系统 ->
├─ 第51天 打造记忆宫殿训练.mp4 - 44.86 MB
├─ 第50天 如何打造记忆宫殿.mp4 - 162.26 MB
├─ 第49天 考试记忆宫殿训练.mp4 - 68.81 MB
├─ 第48天 万能考试记忆宫殿.mp4 - 174.08 MB
├─ 第47天 地点记忆宫殿训练.mp4 - 110.57 MB
├─ 第46天 地点记忆宫殿.mp4 - 200.84 MB
└─ 第45天 身体人物记忆宫殿训练.mp4 - 31.07 MB
├─ 模块05：数字密码记忆系统 ->
├─ 第40天 数字专注力训练2.mp4 - 127.26 MB
├─ 第39天 数字训练讲解（福利彩蛋）.mp4 - 102.84 MB
├─ 第39天 数字专注力训练1.mp4 - 186.14 MB
├─ 第38天 超长无规律数字记忆训练.mp4 - 64.03 MB
├─ 第37天 记忆宫殿法.mp4 - 168.24 MB
├─ 第36天 密码和银行卡等账号信息记忆训练.mp4 - 53 MB
└─ 第35天 联想故事法.mp4 - 104.08 MB
├─ 模块04：秒杀记忆单词系统 ->
├─ 第30天 五一黄金复习法.mp4 - 78.93 MB
├─ 第29天 单词成像记忆训练.mp4 - 35.58 MB
├─ 第28天 单词成像记忆法.mp4 - 77.8 MB
├─ 第27天 熟词提取记忆训练.mp4 - 62.99 MB
├─ 第26天 熟词提取记忆法.mp4 - 175.6 MB
├─ 第25天 音译单词记忆训练.mp4 - 59.14 MB
└─ 第24天 音译单词记忆法.mp4 - 228.95 MB
├─ 模块03：右脑绘图记忆系统 ->
├─ 第20天 考试知识点绘制训练.mp4 - 45.37 MB
├─ 第19天 如何绘图过考试.mp4 - 114.2 MB
├─ 第18天 笔记绘制训练.mp4 - 65.93 MB
├─ 第17天 如何绘图记笔记.mp4 - 222.32 MB
├─ 第16天 古诗词绘制训练.mp4 - 41.93 MB
├─ 第15天 如何绘图记古诗.mp4 - 140.83 MB
└─ 第14天 简图绘制训练.mp4 - 43.99 MB
├─ 01 孵化期·训练记忆底层逻辑提升专注力 ->
├─ 模块一：【专注力】大脑潜能基本功训练 ->
├─ 圆周率前60位记忆举例.mp4 - 117.39 MB
├─ 08菲记清华学姐分享.mp4 - 274.96 MB
├─ 07英语单词解码记忆系统.mp4 - 125.62 MB
├─ 06联想配对记忆四大方法.mp4 - 210.09 MB
├─ 05掌握文字（名词、抽象词）信息转换系统.mp4 - 239.87 MB
├─ 04掌握数字编码转换系统.mp4 - 280.57 MB
└─ 03专注力训练系统.mp4 - 199.58 MB
└─ 点开有福利.txt - 535 B
└─ 100天记忆特训目录.doc - 21 KB
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