└─ 高效学习—改变学习方法,告别低效勤奋【20讲】 ->
  ├─ 第20课:保持专注力,提高学习效率——变化学习法.mp4 - 24.55 MB
  ├─ 第19课:制定合理学习计划, 学会监督调整,将学习坚持下去——坚持学习法.mp4 - 21.64 MB
  ├─ 第18课:适合上班族的学习时间安排——统筹学习法.mp4 - 29.04 MB
  ├─ 第17课:构建个人知识管理系统,学会知识管理——为知笔记使用方法.mp4 - 35.22 MB
  ├─ 第16课:做好学习笔记,检验学习成果——摘抄学习法.mp4 - 44.65 MB
  ├─ 第15课:提高记忆力,保持学习效率——多通道学习法.mp4 - 55.85 MB
  └─ 第14课:提高理解力,快速掌握学习内容——命名学习法.mp4 - 46.83 MB

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