情绪训练课⭐精选高价值资源大合集，绝对值得你收藏和学习！

└─ 情绪训练课 ->
　 ├─ 情绪舵手：做情绪的主人 ->
　 　 ├─ 第4节：情绪舵手---课程答疑 ->
　 　 　 └─ 课程答疑.mp4 - 435.95 MB
　 　 ├─ 第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ ->
　 　 　 ├─ 03 如何改变负面的情绪认知？.mp4 - 759.99 MB
　 　 　 ├─ 02 如何应对情绪对自己的影响？.mp4 - 1.09 GB
　 　 　 └─ 01 情绪管理是如何发生的？.mp4 - 1.41 GB
　 　 ├─ 第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 ->
　 　 　 ├─ 04 案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？.mp4 - 826.74 MB
　 　 　 ├─ 03 案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？.mp4 - 927.5 MB
　 　 　 ├─ 02(2) 如何恰当地表达自己的情绪.mp4 - 3.41 MB
　 　 　 ├─ 02(1) 如何恰当地表达自己的情绪.mp4 - 1.5 GB
　 　 　 └─ 01 为什么表达情绪那么难？.mp4 - 1.11 GB
　 　 └─ 第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处 ->
　 　 　 ├─ 03 如何让自己的情绪长期稳定.mp4 - 1.54 GB
　 　 　 ├─ 02 情绪接纳要怎么练习？.mp4 - 1.27 GB
　 　 　 ├─ 02 情绪接纳要怎么练习？(1).mp4 - 1.27 GB
　 　 　 ├─ 01 为什么我们难以接纳负面情绪.mp4 - 1.19 GB
　 　 　 └─ 01 为什么我们难以接纳负面情绪(1).mp4 - 1.19 GB
　 ├─ 情商训练营 ->
　 　 ├─ 进入友谊区怎么办？女生说没感觉，朋友怎么成恋人？.mp4 - 278.37 MB
　 　 ├─ 赠品：乐天老师送你自我提升道路上的12条金句！ 瞬间提高你的情商！.mp4 - 187.84 MB
　 　 ├─ 能不能和女生先做朋友，再追她？.mp4 - 69.17 MB
　 　 ├─ 聊着聊着女生没影了；女生说我去洗澡了，一去不复返；怎么办？.mp4 - 102.39 MB
　 　 ├─ 永远不要试图用逻辑说服女生！浅论女人的逻辑和思维方式！.mp4 - 228.73 MB
　 　 ├─ 新手都会犯的15个错误恋爱心态！让你错过无数女生！.mp4 - 390.04 MB
　 　 ├─ 恋爱魅力提升的15条”极致”建议，告别挫男成为男神的捷径！.mp4 - 427.31 MB
　 　 └─ 如何判断女生真的是你女朋友吗？如何成为你的女友!.mp4 - 181.28 MB
　 └─ 对话情绪 ->
　 　 ├─ 4.01情绪罗盘：课程答疑.mp4 - 150.93 MB
　 　 ├─ 3.03如何选择到合适的情绪调节方式？.mp4 - 158.4 MB
　 　 ├─ 3.02如何从生理和心理层面调节情绪？.mp4 - 241.66 MB
　 　 ├─ 3.01为什么我有那么多的情绪困扰？.mp4 - 237.63 MB
　 　 ├─ 2.03如何增进自己情绪理解的能力？.mp4 - 100.82 MB
　 　 ├─ 2.02如何锻炼识别他人情绪的技巧？.mp4 - 228.9 MB
　 　 ├─ 2.01为什么我无法理解别人的情绪？.mp4 - 291.01 MB
　 　 └─ 1.03混合型情绪背后的心理需求是什么？.mp4 - 205.51 MB