这世界上有极致的现实，就有极致的理想，哪怕坚持后者的人只有千万分之一，其存在的意义就已超越生命的长度”。极致践行才能脱颖而出，不相信你把瑜伽练到极致，你还不会收获极致的身材，极致的人生吗？
资源文件列表：
└─ 极致瑜伽 ->
├─ 第四季
->
├─ 极致瑜伽.S04E10.骨盆理疗课程.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.16 GB
├─ 极致瑜伽.S04E09.关节的正位与保护.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.11 GB
├─ 极致瑜伽.S04E08.打开和柔软身体瑜伽.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.31 GB
├─ 极致瑜伽.S04E07.建立平衡模式.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.07 GB
├─ 极致瑜伽.S04E06.释放焦虑减压瑜伽.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.11 GB
├─ 极致瑜伽.S04E05.强化胸椎.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.53 GB
├─ 极致瑜伽.S04E04.燃烧腿部脂肪.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.3 GB
└─ 极致瑜伽.S04E03.后半背部理疗.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.42 GB
├─ 第六季
->
├─ 极致瑜伽.S06E10.关爱当下位置.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.08 GB
├─ 极致瑜伽.S06E09.睡眠瑜伽练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.15 GB
├─ 极致瑜伽.S06E08.打开髋关节的位置.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.13 GB
├─ 极致瑜伽.S06E07.强化后弯力量.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.3 GB
├─ 极致瑜伽.S06E06.强化身体深沉力量.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.3 GB
├─ 极致瑜伽.S06E05.关注到身体的位置.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.28 GB
├─ 极致瑜伽.S06E04.腹部燃脂瑜伽.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.32 GB
└─ 极致瑜伽.S06E03.身体平衡核心位置练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.11 GB
├─ 第五季 ->
├─ 极致瑜伽.S05E10.生理期的女性练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.32 GB
├─ 极致瑜伽.S05E09.呼吸练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.14 GB
├─ 极致瑜伽.S05E08.灵活胸椎段位置练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.42 GB
├─ 极致瑜伽.S05E07.呼吸和整体体式练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.42 GB
├─ 极致瑜伽.S05E06.颈椎练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.23 GB
├─ 极致瑜伽.S05E05.骨盆区域和脊柱的健康.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.51 GB
├─ 极致瑜伽.S05E04.增加下腰背部空间.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.43 GB
└─ 极致瑜伽.S05E03.寻找身体正位.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.06 GB
├─ 第二季 ->
├─ 极致瑜伽.第二季.10.mp4 - 1.6 GB
├─ 极致瑜伽.第二季.09.mp4 - 1.41 GB
├─ 极致瑜伽.第二季.08.mp4 - 1.4 GB
├─ 极致瑜伽.第二季.07.mp4 - 1.52 GB
├─ 极致瑜伽.第二季.06.mp4 - 1.41 GB
├─ 极致瑜伽.第二季.05.mp4 - 1.47 GB
├─ 极致瑜伽.第二季.04.mp4 - 1.52 GB
└─ 极致瑜伽.第二季.03.mp4 - 1.42 GB
├─ 第三季
->
├─ 极致瑜伽.S03E10.培养集中注意力的能力.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.05 GB
├─ 极致瑜伽.S03E09.改善圆肩驼背瑜伽练习热身.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.15 GB
├─ 极致瑜伽.S03E08.增强核心力量.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.09 GB
├─ 极致瑜伽.S03E07.促进骨盆区域血液循环.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.09 GB
├─ 极致瑜伽.S03E06.放松肩髋.情绪条件瑜伽练习.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.24 GB
├─ 极致瑜伽.S03E05.全身力量延伸热身运动.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.56 GB
├─ 极致瑜伽.S03E04.呼吸.体式瑜伽练习热身.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.55 GB
└─ 极致瑜伽.S03E03.腿部力量.腿型瑜伽练习热身.Exquisite.Lifestyle.mp4 - 1.5 GB
└─ 阿里云盘资源汇总.html - 242.76 KB
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