└─ 哈佛学霸的大脑开窍术:告别杂念、坏情绪,15天看见效率翻倍的自己! ->
  ├─ 17第3次答疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4 - 46.3M
  ├─ 16真正的修炼:系统整合心法技法,在生活中修炼心智.mp4 - 46.8M
  ├─ 15快速切换思维:打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp4 - 52.6M
  ├─ 14构建思辨能力:摘下有色眼镜,离开“是非”的自己;.mp4 - 78.9M
  ├─ 13理智的生活态度:你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里;.mp4 - 46M
  ├─ 12第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.mp4 - 53.9M
  ├─ 11冥想之扫描法:将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4 - 125.1M
  ├─ 10冥想之观呼吸:这样呼吸,让你快速平复内心、收回散乱思想;.mp4 - 65.2M
  ├─ 09冥想之内观法:20分钟排空焦虑、杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4 - 38.9M
  ├─ 08冥想之觉察法:让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4 - 85.2M
  ├─ 07第1次答疑:关于效率升级的典型问题答疑.mp4 - 39M
  ├─ 06多任务处理:如何巧用大脑潜意思处理多项任务,告别拖延症?.mp4 - 60.3M
  ├─ 05澎湃的心流:面对陌生领域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入?.mp4 - 54.5M
  ├─ 04坚持的艺术:如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4 - 67M
  ├─ 03神的大脑:导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4 - 49.6M
  ├─ 02打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧!.mp4 - 54.2M
  └─ 01【发刊词】每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4 - 13.9M

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